인진쑥 효능 만점짜리!

오늘은 인진쑥 효능에 대한 포스팅입니다.

인진쑥은 사계절동안 잘 살아가며, 때문에 사철쑥이라는 별명을 가지고 있습니다. 또한 국화과에 속하는 여러해살이 풀로써, 민간 및 한방에서 약초로 많이 사용되어 왔습니다. 조상들이 약효가 매우뛰어나, 하늘에서 내린 보약으로 불렀을 정도로 매우 효능이 좋다고 알려져있습니다.

 

그럼 지금부터 하늘에서 내린 보약! 인진쑥 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

인진쑥 효능

1.입냄새 제거 효과

인진쑥은 탈취 및 향균작용이 매우 뛰어난 풀입니다. 특히나, 위가 약하여 속에서 쉰냄새가 올라오시는 분들이나, 구취가 심하신분들에게 매우큰 효과를 가질수 있습니다. 또한 말린 인진쑥은 냉장고나, 신발장 및 옷장에 넣어두시면, 탈취제 대신 사용하실수 있습니다.

2.위장건강 개선 효과

인진쑥에는 유파탈린이란 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이 유파탈린 성분은, 위액으로 상처입은 위벽을 보호해주며, 각종 위 질환은 예방해주는 효과를 가지고 있습니다. 또한 위의 기능을 강화시켜줘, 소화 및 흡수작용을 정상적인 기능을 할수있게 도와주는 인진쑥 효능입니다.

 

3.피부미용 및 안구질환 예방 효과

베타카로틴이란 성분이 인진쑥에 매우 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 베타카로틴은, 노화를 예방 및 방지하며, 윤기있는 피부톤을 유지시키는데 많은 도움을 줍니다. 또한 이 성분은 안구건강에도 효과적이며, 백내장 및 시력보호에 매우 효과적이라고 할수있습니다.

4.혈관질환 및 백혈병 예방 효과

인진쑥은 치네올이라는 성분때문에 특유의 향이 강합니다. 이 치네올 성분은, 백혈구 안쪽 종양을 억제해주기때문에, 백혈병 예방에 매우 효과적입니다. 또한 클로로필이라는 성분이 인진쑥에 함유하고 있으며, 이 성분은 혈관에 쌓여있는 노폐물을 배출시켜주며, 깨끗한 피를 공급해줘 혈액순환을 도와줍니다. 때문에 각종 혈관질환 예방에 큰 도움을주는 인진쑥 효능입니다.

5.황달개선 효과

과음으로 인해서, 황달에 걸린 경우에 인진쑥에 대추를 같이 넣어 달여 먹거나, 칡뿌리를 같이 넣어 달여마시게되면 매우 효과적입니다. 특히 온몸이 무기력한 증상도 개선해주며 음주전후로 인진쑥을 복용해주면 덜취하게되며 숙취해소에도 매우큰 효과를 준다고 합니다.

주의사항

인진쑥은 그밖에도 체중감량, 생리불순에도 좋다고 합니다. 하지만 인진쑥은 성질이 차기때문에, 체질에 맞지 않으신 분들이 섭취하시게 되면, 복통 및 구토, 두통이 올수있으니 처음에는 적은량을 섭취하신뒤에 늘리시는게 좋은 방법이 될수 있습니다. 또한 약재로 많이 사용하기때문에, 한의원에 가시면 자신의 체질에 맞게 적당한 섭취방법을 알수 있습니다.

 

오늘은 인진쑥 효능에 대해 알아보았습니다. 항상 자신의 체질에 맞게 음식을 섭취하시길 바라며 과도한 음주는 몸에 해로울수 있으니 적당한 섭취를 하셔서 건강을 챙기시길 바랍니다.

다른 추천 정보